Radość rodzicielstwa

30/04/2020 0

Wokół ogólnopojętego tematu rodzicielstwa narodziło się wiele mitów. Jeden z nich pokazuje, że cały ten proceder jest cudownym przedsięwzięciem. I to właśnie ten mit tworzy pewną pułapkę, która powoduje, że rodzicom ciężko jest dopuścić do siebie trudne emocje wywoływane przez doświadczenie związane z rodzicielstwem. Owe trudne emocje mogą generować różne zachowania czy też myśli tj. […]

Czytaj więcej

W pułapce myśli – dla nastolatków

16/04/2020 0

Od początku praktyki psychoterapeutycznej zwraca się ogromną uwagę na to, jak ogromnie dotkliwa dla zdrowia psychicznego jest nieznajomość własnych emocji oraz brak lub niewłaściwe strategie na radzenie sobie z nimi. Przede wszystkim ogromnie blokująca jest nieumiejętności ich przeżywania. Wszystko zaczyna się tak naprawdę od wczesnych lat. Edukacja w szkole nie funduje rozwijania tego rodzaju kompetencji, jeśli […]

Czytaj więcej

Kontynuowanie terapii dzieci z zaburzeniami rozwoju przez rodziców w warunkach domowych

31/03/2020 0

Obecny czas związany z koronawirusem, który dotyczy ludzi na całym świecie sieje dość dużo nieoczekiwanych zmian. Jedną z tym zmian jest przerwanie terapii dzieci, które 5 dni w tygodniu uczęszczały do przedszkoli, gdzie miały prowadzoną terapię wspierającą rozwój ich umiejętności. Obecnie terapie te zostały przerwane lub nie są w pełni realizowane z wiadomych przyczyn. Niektóre dzieci […]

Czytaj więcej

Gry rozwijające komunikację niewerbalną cz1.

Mamy dwa rodzaje komunikacji. Obydwie formy pełnią ogromnie ważną funkcję, jednak najczęściej to komunikacja werbalna jest najbardziej pożądanym środkiem komunikacji przez to nie doceniamy tej poza słowami chociaż czytamy z niej nieustannie. Kiedy nie potrafimy nawiązać z kimś kontaktu za pomocą słów uciekamy się po tłumaczenie za pomocą gestów czy też szukamy innych sposobów by zbudować […]

Czytaj więcej

Emocjonalne pułapki przeszłości

Książka Emocjonalne Pułapki Przeszłości wydawnictwa GWP jest kolejnym (jeden z nich, o relacjach poznaliście wcześniej), ogromnie wartościowym samopomocowym poradnikiem opartym na terapii schematów, dedykowanym osobom dorosłym. Terapia schematów jest współczesnym podejściem, które wywodzi się z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) ale powstała z połączenia kilku nurtów psychoterapeutycznych. W dużym skrócie między innymi psychoanalizy (która postuluje, że nasze […]

Czytaj więcej

Przyjaźń z własnym dzieckiem

Wielu rodziców odczuwa dużą potrzebę przyjaźnienia się ze swoimi dziećmi. Uzasadniają to argumentem, że w ten sposób mogą nauczyć dziecko zaufania, zrozumienia, pokazać, że ma ono kogoś, komu mogą powiedzieć wszystko, kto ich wesprze, pokaże na czym polega bliskość. Ale też mają przez to nadzieję, że dzięki temu dziecko będzie otwarte i w ujawniało swoje […]

Czytaj więcej

Odwrócona relacja

Posiadanie dziecka nie jest tymczasowym dodatkowym obowiązkiem, to obowiązek i odpowiedzialność na całe życie. Odpowiedzialność także z tego względu, że od wychowania, podejścia, słów, i czynów zależy, jak ukształtuje się psychika dziecka. Tak więc czy problemy, z którymi mierzą się rodzice mogłyby w jakikolwiek sposób wpłynąć na kształtującą się osobowość dziecka? Biorąc pod uwagę fakt, że […]

Czytaj więcej

Bajki o uczuciach

To, co dzisiaj Wam pokażę, wykorzystuję od pewnego czasu w swojej pracy i są to książeczki, po które sięgam już odruchowo, z zaufania. To „Bajki o uczuciach” Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego. (aktualnie znajdziecie je w promocyjnej cenie na stronie księgarni). To seria 6 książeczek o uczuciach: Wstydzie, Strachu, Złości, Smutku, Radości i Zazdrości. Do tej serii […]

Czytaj więcej

Gry wspierające rozwój teorii umysłu #1

Tym razem, nie rozwodząc się szczególnie. Chciałabym przedstawić gry, które według mnie zasługują na szczególne uznanie. Powód jest pozornie prosty – wzystkie przedstawione poniżej pozycje rozwijają tak zwaną teorię umysłu! Jeśli nie wiecie czym jest teoria umysłu niebawem pojawi się na ten temat post. Przedstawione gry są dla dzieci od 5 roku życia. Dixit Rebel […]

Czytaj więcej

11 gier o poznaniu i emocjach

Gry, które rozwijają umiejętności społeczne i koncentrują się na uzewnętrznianiu sposobów radzenia sobie w różnych sytuacjach czy sposobie wyrażania emocji pobudzają w dziecku samoświadomość. Stanowią również jeden z pretekstów do nauki modelowania dzieciom właściwych, czy też zwyczajnie potencjalnych możliwości reagowania, interpretacji własnych doświadczeń i przeżyć. Te, które dzisiaj przedstawiam są idealne nie tylko dla specjalistów, […]

Czytaj więcej

32 zasady dbania o prawidłowy rozwój psychiczny dziecka

Wiadomo od dawna, że to nieprawidłowe relacje z rodzicami są podłożem do wykształcania się zaburzeń osobowości i chorób psychicznych. I niestety to właśnie opiekunowie są odpowiedzialni za to, jak myśli o sobie dziecko, jakich wyborów dokonuje, partnerów, jak układa mu się w relacjach i co przekazuje swojemu dziecku. Szczególnie dla małego dziecka bardzo ważna jest fizyczna […]

Czytaj więcej

Niska samoocena u dzieci

Z pewnością każdy z nas spotkał się z dzieckiem i dorosłym, który źle o sobie myślał. Rezygnował z siebie i swoich potrzeb na poczet innych. Bycie spontanicznym nie wchodziło w grę, bo wydawało się być zbyt żenujące, a potrzeba osiągania sukcesów budowała poczucie sensu i określała wartość tego człowieka.  Znamy też takich, którzy poniżali innych, […]

Czytaj więcej

Rozwój psychiczny dziecka

W moim odczuciu, szczególnie widoczne jest to w mediach społecznościowych, jest bardzo duże zainteresowanie i nacisk na rozwój dziecka, ale skoncentrowany na jego pierwszych latach życia. I faktycznie jest to bardzo ważne, w tym okresie dzieje się coś niezaprzeczalnie ważnego – rozwija się więź, która jest najważniejszą życiową podstawą. Wówczas wszyscy zbierają informacje, jak się bawić […]

Czytaj więcej

Gry edukacyjne

Jestem zwolenniczką dobrych, przemyślanych gier edukacyjnych. A najlepiej gdyby edukowały w taki sposób, że dzieci nie czują, że się uczą. Dokładnie takie są poniższe gry wydawnictwa Nasza Księgarnia. Każda z nich opiera się na kształceniu innego rodzaju umiejętności poznawczych ale każda jest niesamowicie rozwijająca. Testowałam je bardzo długo i wyłoniłam z nich swoich szczególnych faworytów!   Mrówki […]

Czytaj więcej

Wysoko wrażliwe dziecko

Jest takie powiedzenie, swoją droga bardzo słuszne, które mówi o tym, że „z pewnych rzeczy się nie wyrasta”, te pewne rzeczy są często ściśle związane z temperamentem, na podstawie którego tworzy się w toku rozwoju pewien repertuar cech zwanych osobowością. Z tego duetu, pod którym zawiera się ogromna ilość przeróżnych cech, tworzy się oryginalny i […]

Czytaj więcej