Emocjonalne pułapki przeszłości

Książka Emocjonalne Pułapki Przeszłości wydawnictwa GWP jest kolejnym (jeden z nich, o relacjach poznaliście wcześniej), ogromnie wartościowym samopomocowym poradnikiem opartym na terapii schematów, dedykowanym osobom dorosłym. Terapia schematów jest współczesnym podejściem, które wywodzi się z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) ale powstała z połączenia kilku nurtów psychoterapeutycznych. W dużym skrócie między innymi psychoanalizy (która postuluje, że nasze […]

Czytaj więcej

Relacje na huśtawce

Relacje na huśtawce Nie bezpodstawnie stwierdzono kiedyś, że człowiek jest istotą społeczną. To inni zaspokajają nasze podstawowe dla każdego człowieka potrzeby. Na początku są to rodzice, później  znajomi, przyjaciele i partnerzy. Relacje nawiązujemy również w pracy i wśród osób, w których obracamy się na co dzień. Świat opiera się na relacjach. Każde z nich wyglądają inaczej. Inaczej […]

Czytaj więcej

Mały człowiek, wielkie potrzeby

Zastanawiałam się zawsze czy istnieje taka książka, którą powinni w swoim życiu przeczytać wszyscy. W moich wyobrażeniach swoją zawartością, powinno otworzyć przed człowiekiem drzwi, które każdy kiedyś będzie otwierał. A szczególnie takie, które prowadzą do własnego wnętrza. I taka jest właśnie książka wydawnictwa GWP. Tą książką jest „Mały człowiek, wielkie potrzeby”. J.P i K. McDonald […]

Czytaj więcej