W pułapce myśli – dla nastolatków

16/04/2020 0

Od początku praktyki psychoterapeutycznej zwraca się ogromną uwagę na to, jak ogromnie dotkliwa dla zdrowia psychicznego jest nieznajomość własnych emocji oraz brak lub niewłaściwe strategie na radzenie sobie z nimi. Przede wszystkim ogromnie blokująca jest nieumiejętności ich przeżywania. Wszystko zaczyna się tak naprawdę od wczesnych lat. Edukacja w szkole nie funduje rozwijania tego rodzaju kompetencji, jeśli […]

Czytaj więcej

Przyjaźń z własnym dzieckiem

Wielu rodziców odczuwa dużą potrzebę przyjaźnienia się ze swoimi dziećmi. Uzasadniają to argumentem, że w ten sposób mogą nauczyć dziecko zaufania, zrozumienia, pokazać, że ma ono kogoś, komu mogą powiedzieć wszystko, kto ich wesprze, pokaże na czym polega bliskość. Ale też mają przez to nadzieję, że dzięki temu dziecko będzie otwarte i w ujawniało swoje […]

Czytaj więcej